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很多癌友不知道化療有骨髓抑制副作用，會傷害病人的骨髓功能。由於骨髓是造血及免疫功能的器官，一旦受創，全身血液供應減少，會產生頭暈、喘嗽、疲勞、走路無力、悸驚、黏膜破裂、食慾不振、排便不順等症狀，統稱為「癌因性疲憊症」。
中醫癌症專科醫師陳瑞聲表示，化療進行期間的前3天，癌友體力最差，抵抗力情趣最弱，白血球太低，有感染的危險。血小板、血紅素也太低，易發燒，感覺異常疲倦、無力、暈、痠痛及骨頭痛。
骨髓受創會使免疫功能中白血球不夠，無法壓制體內細菌病毒作祟，造成血液發炎、高燒不退，用抗生素治療效果不彰，最後變成敗血症而危及生命。要真正消除骨髓抑制，唯有清除化療中的熱毒才是真正有效的治本醫療方式。
門診曾收治一名大腸癌病人，化療2次後做達文西手術，術後排便用力則出血，3個多月以來只要出血量大就到醫院輸血。服用護髓解毒湯後，狀況緩解並逐漸恢復正常，才開始繼續做化療。
陳瑞聲醫師指出，祖傳護髓解毒湯在臨床觀察多年，確定減輕骨髓抑制80%以上，癌友骨髓中的毒熱消除了，就能自行恢復造血和免疫功能，減少生命危險。護髓解毒湯與化療藥也不會有衝突，反而讓化療效果更佳，有效延長很多癌症患者的生命。當化療每一次傷害骨髓，在半衰期後服用護髓解毒湯保護，一方面讓化療有效，一方面減輕副作用。
至於癌友化療期間是否可以運動？答案是可以的。對於癌友來說，適量運動可以增加存活率、增強體能，擁有應付日常生活所需的體力。此外，運動還可讓人覺得放鬆，心情變得更愉快。如搭配中醫輔助化療，能幫助身體恢復元氣，提升免疫功能，順利做完整個化療，發揮化療抗癌效果，早日恢復健康。
中國時報【郭家崴╱台北報導】
有「餐飲界奧斯卡」稱號的「遠東餐廚達人賽」今年滿10周年，10年來投入逾5000萬元，為台灣餐飲服務界累計培育2000位餐服與廚藝新秀，並完成「培育團隊人才、打開國際視野、增進兩岸交流、養成廚德教育」的四大任務。遠東集團董事長徐旭東表示，這10年國內餐飲學校水準提升，符合國際標準，「不只讓吃的文化維持在高水準，也提升國民文化和台灣在世界的地位！」
在國內青年廚藝競賽中，遠東餐廚達人賽是國內外唯一結合內外場的餐廚競賽，5人一組團隊合作與全國菁英比試，總獎金百萬元，冠軍隊則有30萬元獎金與價值50萬元海外研習一個月，是規格最高、競爭最激烈、獎金最高的比賽。
本屆遠東餐廚達人賽為響應聯合國糧農組織的倡議，以「輕?食尚」為主題，呼應低碳飲食風潮，也回應聯合國2016年國際豆類年口號：「提供豐富營養，促進可持續發展」，倡導使用對人體與自然有益的「可持續」食材，鼓勵參賽廚師「從食做起」。
本屆晉級10強的參賽隊伍有高雄餐旅大學、弘光科大、實踐情趣椅使用方法大學、醒吾科大、雲起餐坊、桃園育達高中等校。
冠軍隊Nera來自台中明德中學與高雄餐旅大學，由現任台中明德中學實習老師張家峰帶領學弟妹掄元，他說6年前還是台中明台高中高二生時，首次參加遠東餐廚達人賽，但沒進入決賽，歷經一場「震撼教育」；今年經學弟葉廷彥邀約，抱著再比一次的決心，趁著符合年齡限制決定參賽，找餐服國手備取黎惠婷等好手搭擋，透過台中、高雄視訊討論，菜單經過3次修改才定案。
他說Nera是Native在地、Energy Saving節能、Reduction節約、Ambrosia美味的縮寫，符合這次「輕?食尚」主題，端出前菜「烤透抽、破布子蒸野生赤?附青蒜泥」，與湯品「龍蝦濃湯附義大利餃」，以及主菜「野菇奶油燉鹿野放山雞胸、三杯雞肉球」獲得評審青睞，張家峰說：「很幸運被評審欣賞，我們會在這個領域繼續努力。」
這次，參與內外場的評審包含太平洋SOGO百貨董事長黃晴雯、雅詩蘭黛執行董事總經理陳國憫、台灣永續能源研究基金會董事長簡又新、漢來美食品牌長劉子銘、寶格麗董事總經理張麗敏、agnes b.總經理程俊偉、美食達人徐天麟等共28位。
廚藝評審長劉冠麟，現任遠東大飯店餐飲廚藝總監，他表示10年來吃了上千道菜，參賽隊伍水準逐年提升，他很高興今年10隊中有4隊都具備前3名的實力；餐旅達人蘇國垚是餐服評審長，他表示賽事鼓勵16至23歲的年輕參賽隊伍自己採購食材、設計菜單，「這次外場服務技巧進步很多，是10年來最順的一次」，除了談吐部分是長年來最需要改善外，幾乎找不到缺點。
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